Viva!Housekeeping Day.6

さて本日は　待望の晴れ間が戻ってきた　Yay!!!Yay!!!Yay!!!なのである
さすがに雨の日が続くと　子どもを外に連れ出せないので　ストレスがたまる

っといっても　ひとけのない処にしか　連れ出してやれないのだが…　仕方ない

妻を送り出して　まずは【バリケード構築】　いつもより強めのカギかっこである
何せ　伝い歩きが樂しすぎる1歳2か月のジージョ　放っておけば　大変な事になる

いつ何時土間から玄関に転落するかわからないし　あれ???いないな???と思ったら
いつのまにか　二階への急階段を　『オトナの階段の～ぼる～』ってやってるし

アレコレしながら　チョージョとお製作開始　五月のこいのぼりを製作
本日の姫様　あまりノリ氣でないご様子　パパは♡のうろこで　かわいくArrange

午後は　ジージョをおんぶして　チョージョのBikeTrainingに帯同
遊びではないらしい　練習らしい　ったくいったいどうなるんだか…

ひとけのない神社の境内　うちより小さい赤ちゃん連れが　一組いた
彼女も自宅で閉じこもってばかりでは　母子ともに息が詰まるのだろう

外出はあまり薦められないが　ひとけのない処でつかの間の息抜きは必要だ
特に　普段自宅で独りで家庭保育をする者にとっては(ボクですね)

子どもは泥まみれになってナンボである　思う存分土いじりさせてあげた
まぁかわいいわ　土いじりの後は　しっかり手洗い　凡事徹底

チョージョには　カラーコーンを使って　思いっきり難しい課題を
逆バンク(キャンバーですね)に　8の字に　Stop&Go　すべて盛り込んだ

一時間くらい　わちゃわちゃ遊びながら　目線の大切さを教示した
『行きたい方向を見ろ』　これはSportsでも人生でも　同じである
これが　本日の　"生きる力の基礎講座"其の六である

帰宅　妻とSwitch　少し時間をもらったので　サンセットライドトゥジエァポート
空港まで　LT－Zoneでガムバってきた　SoloRideも　誰とも交わらないのでイイネ

今の時期だとShortSleeveにShortsで　春の紫外線を一杯浴びて日焼けしてる時期
なんですガァ　今年はいつも以上にBikeに乗っていないし　運動量も少ない

今となってはBikeにノリたかったワケでもないけど　時間と疲労度を天秤にかけて
短時間高強度負荷を狙ったら　Bikeだったってワケですよ　そーそーそーそー

帰宅　最後は肌寒かったので一生懸命走った　お昼にこしらえたケチャップライス
コイツで娘にオムライスを巻いた　おいしそうに完食してくれたので嬉しかったね　

本日の練習：BIKE　ROAD　40㎞
本日のうた：Bill Withers　『Lovely Day』(Cover)
R.I.P. Bill Withers