さて本日は 朝から 力が出にゃい～～～(弱った時のアンパンマン風に…)
こんな時TEEVEEなら ジャムおじさんがPowerみなぎる顔を放り投げてくれるのだが
起床時 胸が苦しかった 別に失恋したわけじゃない 動悸だよ動悸!!!
たまになるんだよね 突き上げる痛みがあるんだよね モウすっかり歳なんだよね
眠りながら 水を飲もうかどうしようか 悩みながらまどろむ (飲むと樂になる)
起床 眠氣がドイヒー 眼が開けられない位に眠い
それでも 時間というものはざんこくなものでございやす 長女の登校に帯同
さすがに連休明けの娘も 言葉少なげ是 静かに始まる 週初め って感じ是
送り届けて Running開始 しかし 力が全くでない 氣力がない感じ…
こまったなぁ 仕方ないから 汽車で帰ろう 走れなかった そして眠い…
ハンガーノックなのだろうか 低血糖状態ね 確かに 糖質 摂らないからな
保育へ 本日は久しぶりに 絵本を読んだ 普段食べない寿司の本
『すすめ！かいてんずし』 おかだひろたか
『さぁ行こか』『よっしゃあ』『待ってェやあ～』 浪花言葉全開
子どもたちと わいわい言いながら ページをめくる 面白かった
ハケて帰宅 BIKEでRoadworkへ
ィ夜の帳が すっかり降り どす黒い海が ぽっかり口を開けていた
一日を Resetするかのように 走る
さすがにBIKEでれんしうすると腹が減る こういうのも作用してるんだろうな
帰宅して しっかり米をたべた ゆっくり食べた 甘い味がした
まぁ ぼちぼち やっていこう
本日の練習：WALK 2㎞ 登園RIDE 10㎞ BIKE ROAD 35㎞
本日のうた：渚ようこ 『CM Song For Toyota 2000GT』
