さて本日は ィ夜明け前に起床 逆算して昨夜は 23時に床入りした
起きれないかと思ったが キチンと5時起床 あたりは真っ暗闇である
最高氣温が15度あたりになると まぁ 概ね 最低氣温は 一桁台になる
そうなると ボクの大脱走シーズンが開幕するのだ レッツゴーダイダッソウ
今の季節の日の出時刻は 概ね6時半前後なので 逆算して 5時に起きた
Coffeeを淹れて Thermosに注ぐ 寒いので Whiskeyもゴボリと入れておいた
寒い時に飲むCoffeeには WhiskeyでもScotchでもBourbonでもイイから
とりあえず 注ぎ込んでおけば 寒空の下で凍える事はない
秋冬シーズン初の脱走なので 何を用意すればよいか 忘れてしまっていたけど
一眼レフキャーメラと ダウンジャケットさえあれば 何とかなろう
足元は INOV8のTalllonでキメて Softshellを羽織って レッツゴー
5時半の街場は 人っ子ひとり歩いておらず 静まり返っている
脳内Trackは ご存じアレですよ アレ エルマー・バーンスタインですよ
TrailHeadにつくころには 早朝登山のHikerたちが たくさんいてビックリ
東の空が すでに染まり始めている ちょっと遅かったか 走って上がる
ドアトゥピークで35分 さすがにジージョを背負っていないので 早い
緋色に染まり始める 東の空 ダイヤモンド・トレイルの二上山辺りが染まる
Morning Calm 静けさの中 今日と言う日が始まる 素晴らしい瞬間
ちょとクラウディで Go Like Oは見えない中 タイムアップで 下山
07:15帰宅 妻はボクの脱走に氣づいていたが 何も言わず おはようと言った
HSPという特性の中で 著しい行動の一つに 忙しい時間が続くと
自分一人の時間や 暗い所にこもらないと落ち着かない というのがある
まさに ボクがこの春先から脱走してきた大脱走は この特徴にドンズバである
心が落ち着いたので 妻を送り出し 子どもたちと共にすごした
午後は ジージョのSwimSessionに帯同 ィ夕方 カットに行って スッキリした
朝が早かったし 水に入っていたので すごく眠い
本日の練習:JOG 13㎞
本日のうた:クリス・ハート 『ラブ・ストーリーは突然に』
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