さて 本日は OYASUMI Yay!!! って事だが 早朝から 娘の活動で 起こされる 元気なやっちゃな…
いってらっしゃいいってきます 娘は 元気に ならし保育へ 日を追うごとに 園の生活にも 慣れてるようで ヤヤ安心是
さて 娘の通園中に 妻とふたりで オカイモノへ 週末の入園式にムケて マストアイテムを 最終Ready
妻と二人きりで 出掛けるなんて 娘が出来て はじめて是
ならし保育は 午前中いっぱいなので 限られた時間の中で あちこち いっぱいいっぱいになって ウロウロする
ちなみに ボクは LUMINAを立ち読みしたダケで ジブンの買い物は ZERO!!! 二人で見る物と言えば 娘のものばかり
FoodCourtで うどんをススってたら あっというまに 午前も終了 時間と言うものは 残酷なものでございやす
びゅびゅんと 汽車に乗って 保育園へ 娘をお迎えに 泣く事も減り お友達と 園庭で遊んでいたそうでございやす
帰宅 まんじう食べて BIKEで Roadworkへ 昼下がり すでに 気温は20℃ ShortSleeveでも 暑い…
いつものコースで ミキ界隈まで のんのんずいずい ミドル域で けっこう風が ツヨカタン
帰宅 ィ夕食後に 仕事のしくだいを カタづける 新しく 担当になった 利用者さんの 介護計画書作成是
文章作りが得意なのは 書く事が基本の 看護介護職にとっては すごく助かってイル 得意技の一つ だと思う
さて 本日のお買い物の ひとつが PottyChair まぁ ベビ用の お○でございやす
娘が ちかごろ "自然の呼びかけ"を ボクらに 教えてくれるようになってきた 誰も教えてないのになぁ
なので 早速 かわいいハンドルバー付のを ゲトってみたってワケよ コイツを ノリこなせるようになったら 一人前よ
ィ夕食は 妻が手が離せなかったので ボクのこしらえた "辛くない麻婆豆腐"
かなり 食の細い娘だケド 美味しく感じてくれたのか ウマそうに モリモリ まぁ ボクが食っても ウマカタンですが
って事で あっという間に 休日も おしまい 明日からデイケア2連戦 ネタはくったので 後は サイコロ任せよ
今月から まぁ 天候の具合もアルけど 仕事の日はRUNで 休日はBIKE っていうスタンスで 行こうかな
月16日仕事するので 最低でも 通勤RIDEで 144kmのBIKE 仕事の日は 10kmRUNしたとして RUNは160km
残り14日の休日を 平均70kmRIDEしたとして 980km 通勤と合わせて BIKE：1124km RUN：160kmの家計簿を つけれる!!!
まぁ ドコまでいっても "計算上"の話なんですがァ 明日も マイペースで ガムバろう
本日の練習：WALK 5km BIKE ROAD 72km(2h40m)
本日のうた：クレイジーケンバンド 『地球が一回転する間に』
