さて本日は調理2連戦Day.2 って事で さっきネタと思ったらモウ朝だった 疲れてるんでしょうね あたたかいジャスミンティーを飲んで お腹をヌクめる
まぁそれでもあったかいわ T-shirtsの上からWind Jacket羽織っただけで走れるんだから 11月というのニダ 気温が下がって ものすごく微量だが 調子が上がって来ているのがわかる 微量でもわかるということが大事かなと思う
鎌倉 本日はチョージョの12歳の誕生日 チョージョが生まれた2012年の今日は 冷たい雨が降っていた なかなか出てこれずに帝王切開になったけど ボクは苦しむ妻を早く楽にさせてやりたかった なんだかあっというまに干支が一巡したワケよ
残念ながら本人は体調不良で本日学校を欠席 神様仏様関帝様はィヨコハマにいかないといないので 毎日参詣する本覚寺でまあいいか(罰当たりですね) チョージョの回復とジージョの健勝 妻の安全を祈る
調理の献立は 鶏肉のごま味噌焼+キャベツとモヤシのゆかり和え+豆腐のおすいもの+ごはん 本日も補助のStaffとモクモクと飯を作る ボクは鶏肉3.5kと大格闘 彼女はキャベツ二玉と大格闘
負け試合とわかっていても 戦わなければならない時がある(毎日なんですけどね)(なんのこっちゃ)
そして一番難しいのは 調理もそうだけど この大量のおかずやお吸い物やごはんを 18人と22人の子ども+13人のオトナに分配して配膳すること つまり53等分するってこと 何回やっててもこれが一番ムズカシイィーネ!
配膳がスカッとキマると気持ちンよか〜(バスタイム)なんですよね このCM知ってる人かなり歳ですね
調理を終えて 明日の食材の買い物に出る そして配膳の支度をして 散歩から帰ってくる子どもたちを迎える 更衣を手伝って 給食を一緒に食べる 毎日同じルーティーンなんだけど 毎日同じじゃないのが面白んですよね
ウマウマウー
昼休み チョージョの様態が氣になったので電話してみました か細い声だったけど しっかりお話できていたので安心 お水をしっかり飲むように伝えました 550kmも離れていると こういう時に何もしてやれなくて 自分の不甲斐なさに泣けてくる ばかばかばかばか!
自分に課せられたこと 自分が課したことを しっかりコナして生きるしかない(っと真面目な自分を出してみるですね)
今日は天候も安定していたので 仕事がハケたら源氏山Trailをプラスアルファして帰宅 まずは小町をてくてく走って 寿福寺の奥から化粧坂を登る 最後は登れなくなる傾斜だが でも登るんだよ(こういうひたむきな処 自分でもわからないけど真面目なんだよな)
Trailに入って バーティカルを意識して体を使う こういう年齢(ごじゅういっしゃいですね)になってくくると 距離よりも高度差(バーティカルですね)方面で工夫したほうがTrail力がアガるんじゃないかと思っていましてね 目下人体実験中なんですわ
本当は なが〜い階段がアレば言うことにんでしょうけども 近所でまだ見つけられていないので 走れるときは源氏山をプラスして走るようにしてる まあTrailRunのれんしうには山を走るのが一番イイねんけど 階段は均等に負荷をかけられるから 取り入れたいんやけどなあ
物価高で泣いていますが まあほとんど食べない生活なんで あんまり普通の人みたいに影響しないんですけどもね でもスコッチのカティー・サーク號まで値上がりすると聞いたので 久しぶりに一本ゲトってみました
ウマウマウー!
こんなに美味かったっけか? ハイボールで飲むと クリアで透明感のある味わいの中に深みもあって シャイコーでシャイキョー(当社比) ほんとスコッチって美味しいなあ
ィ夜 オンライン電話でチョージョに『御誕生日御目出度う』を伝える ジージョと話してオシマイ 明日は土曜日出勤の振休 さて どうしたものか
本日の練習:RUN ROAD TRAIL 14km
本日のうた:Macy Gray 『You Are The Sunshine Of My Life』
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