振休の鎌倉Trailで一日一ゼーン！

さてニラの花がきれいに咲いています　ニラといえばチョージョが1年生だったかな　游芸会の演目で餃子を作るStoryを演じた時にニラ役やったんですよね　そういえば本日はチョージョの小学校生活最後の游芸会だなあ

なんてことを寝間で想いながら起床　寒い　我が家は陰地の一階なので　マジしんしんと冷え込む　エライぬくい11月やなとイイながらも部屋の中はモウ寒いのである

動きましょう　本日は土曜日保育の振休でOYASUMI！　って事で朝からお部屋をお片付けしまして　Trailへ　いつもは鎌倉からのアプローチだけど　今日は自宅からなのでチョト近道しまして　久木〜十二所経由で鎌倉宮へ

まいどまいど同じ場所の写真で失礼いたします　タイムを測っているので同じ場所になるんですガア　今日はあんまり調子が上がらず久木のハイランドの坂で帰ろうかなと思いました　でも走ってたら絶対アガってくるので(当社比)　ガムバろう

TrailHeadからのんのんずいずいアガって大平山へ　山頂で17分でした　のっけからヘロヘロのワリにはガムバりました　モウ怒ってチュウハイを飲みながら走っていると　トレラン風のおばちゃんに呼び止められました

ちょと道がわかんないみたいいで『瑞泉寺にいくのはドッチですか？』と尋ねられまして　瑞泉寺…ずいせんじ…　聞いたことあるけどドコかわかりませんわあ　っと携帯でMapをググりますが電波が悪くて

よっしゃおばちゃん！チョトまってて　この先の標識確認してくるよってに(めっちゃ大阪弁ですね)　わからんママに別れてもしものことがあったら(道迷い→遭難→白骨化→シャレコウベ發掘→遺族号泣)　文字通りシャレになりませんのでね

ボクの記憶通り　大平山から南に降りると瑞泉寺に至るのがわかったので　ばびゅんと引き換えしておばちゃんに伝えてあげました　『KANSAIの方ですか？』と言われました　瑞泉寺への分岐まで一緒に行ってあげました　名乗るほどのものではありませんよ(フっ)

一日一ゼーン！(笹川会長風に)(戸締まり用人火の用心ですね)



横横の陸橋で60分でしたので　まあココからちょとずつ調子アゲてガムバろかなと　すこーしずつアゲていきました　

能見堂跡の手前からやっと5速にシフトチェンジできました　それにしても今日はよくつまづきました(人生と一緒ですね)　多分脚がアガってないんでしょうね　一度なんてマジずっこけまして　なんとか両手をついて顔チャックを免れましたものね　

ゴール　1時間32分でした　調子がアガらない割にはガムバりましたね　今日もオオスズメバチには会わなかったので…

カモンレッツゴー祝勝会

ウマウマウー！

買い物して帰宅　疲れているのでアヴォカドを食べようと思いまして　ギウニクとポテトとアヴォカドの和物をこしらえました　アヴォカドは抗酸化の食べ物なので　ボクみたいに1年365日酸化している人間には　毎日でも食べたい食品です

っとココまで書いてふと思いました　そうか毎日アヴォカドだけ食べればいいんじゃないのか　でも飽きるやろ　いやそんな性格ちゃうやん　

うーん　これは実験してみるの面白いかもなあ


本日の練習：RUN　ROAD/TRAIL　18km
本日のうた：COKO　『The Reason』
ココんとこ聴き入ってるCOKO(すんません…)　モウねえ　この音霊ドンズバ