セミ獲りもいよいよ千秋楽

さて本日は木曜日　調理＋保育の日　いつものようにちあきなおみ風に　5時起床　本当はモウ少し眠りたいのだが　帰宅して仕事したりしていると　どうしても睡眠時間が5時間くらいになってしまう

でもイイ野田！　一日の摂取量が一食分くらいしか食べないので　消化に体力を使わなくてイイ　だから5時間でも大丈夫　欲を言えば6時間眠りたいですが…

今朝も6時にカタパルトから出撃　颱風が過ぎ去って　それ程空気の入れ替わりはないが　朝の気温が落ち着いている　さすが盆明けである

カンカンデリーになると暑いが　KAMAKURAまでRunningして本覚寺についたころの汗の量が違う　数適少なくなっている！(当社比)　ジョーダンは寄席(よせ/西川のりお風に)

今朝は園庭でプール組か　鶴岡八幡宮前の段葛でセミ捕りかになりまして　ボクはセミ取りチームでお散歩へ

セミもソロソロ終盤ですね　二極化が始まっています　体力の衰えたセミは『モウどうにでもしていいけんね』という風に全体的にケンネ状態で捕まえやすく逃げもしない　他方活きの良いのは　網にかかっても『まだまだ捕まらんけんね』と　スルッと逃げてゆく　この夏腕を上げたな

それでもかなりのセミを捕まえまして　いらいなぶりして　最後にまた段葛にお返ししまして　朝の活動終了　ランチは赤飯　お味噌汁　チキンのコーンフレーク焼　これウマウマウー

チキンはショウガとニンニクで下味をつけマリネ　その合間にキャベツでコールローを作って　お赤飯も炊きます(特に慶弔事ではなく)　最後にコーンフレーク(甘くないやつですね)をまわしかけてカモンレッツゴー

昼　食べ終えて　ヒル休みはレポートの下書きなんですが　毎日寝落ちしてしまいます(ィやっぱ足りてないんじゃねの？！)

Runningで帰宅　週末は家族で鳥羽の旅なので　冷蔵庫の食材を食い散らす　なかなか減らないにゃー　体重も食材も　

本日の練習：RUN　ROAD　10㎞
本日のうた：『Kamakura』　Crazy Ken Band