6：00起床　まんぷくのままメールチェックなどして　COFFEE　淹れてみるんでもて　朝一の仕事...

7：00起床　朝食を摂って出かける用意をする膝の調子　思わしくない　今朝は　少し　軽い気が...

3時間ほどしか寝ていなかったので　家内を送り出し　再度就寝ゆっくり起床　ゆっくり朝食　...

6：45起床　あいかわらずの雨　まるでスコットランドのよう冷たい雨が　しょぼしょぼと　降り...

撃沈して　起きれず　6：30　妻を送り出し　起床鉄母　本日Longrideの為　淡路へ　朝食用意し...

6：30起床　先に起きた妻が出勤　ジブンも起き出すあたたかい朝　日差しも柔らかく朝食摂って　本日デイケア　てくてく歩いて　ケアモードへ朝の送迎で　車窓から　街を眺める一気にあったか...

7：00起床　最後の2時間ほどは　あんまり楽しい睡眠では　なかったネっといっても　5時間ほどしか　寝てないのにネ　こまったネもさもさ　妻と　朝食　なかなかあるよで無いのがこのSes...

ちょうど12時間寝て　起床　まだ寝たい　寝ると　回復　するのだから”明け”て帰宅した　妻の　邪魔　にならぬよう　外出　MALLへ本日　新しいMALL　蛾　できるのdeath　塩屋あ...

8：00起床　さっぱりとCOFFEEだけ飲んで　水中へ9：00ジャストに　PITIN　ィやっぱ　朝一は泳...

7：50起床　昨夜中　風と雨が　激しかった　すこしずつ　春になってゆく　ための　作業だ　ネ林檎ヨーグルト　に　グラ野良　放り込んで　もぐもぐ食べる3月21日に開催される「春の大一番...