珈琲館麗で一休み

こんばんは、麻耶です。

今日は、午前中に用事があったので、なんとか起きられました。

お姑さんとお茶しておしゃべりし、冬物のコートを出す、という予定です。

ギリギリまで寝てましたが、、

用事が済んだあとはスーパーへ買い物に。

いろいろ食材を買い込んできました。

そしてブランチのマヨチーズトーストを食べて、紅茶を飲んで、名古屋駅に向かい、高島屋のHABAへ行って「つるつるハトムギ」というサプリと、薬用リップクリームを買いました。

リップが1600円っていう驚きの高さだったので、ポイント使いました。

まあきっと高機能なんでしょう、、涙

デパコスとしては安いほうだし、、

大事に使おう。

バスで移動して珈琲館麗へ。

今日出してきたセーター着て、秋物の薄いコート着て、マフラーしてたら、逆に暑くて（笑）

アイスアメリカンを楽しみました〜

喉渇いてたんで（笑）（笑）

暖房効いてるとホットコーヒーは冬でも逆に飲みたくないですよね、、

麗ではまた、のたのたスマホ見てくつろいでました。

帰り道、ドラッグストアに寄って、サプリメントを購入。

DHCのブルーベリーエキスとマルチビタミンです。

60日分。

高いな、、

でも仕方ない。

ブルーベリーエキス飲んでると、ほんと目が全然見えにくくならないんですよ。

ずっと楽だし目の疲れも感じません。

これ手放せないんですよね〜

マルチビタミンはやはり必要な気がして買ってます。

あと飲んでるサプリはハトムギとヘム鉄と亜鉛なんですけど、ハトムギだけはHABAで買ってるんですよね。

元々はブルーベリーエキスは、わかさ生活で買ってたんですが、DHCで買うとお値段三分の一くらいなので、ジェネリックと言い張ってます（笑）

ハトムギエキス、DHCからも出てるからまあそのうち検証するかも。

ただ、肌への効果っていろんな要素があるからわかりにくいんです。

HABAのつるつるハトムギは海外の方に人気があって、まとめ買いされちゃうみたいなので、在庫がすぐなくなるんだそうで、、

たまたま今日はちゃんと買えてラッキーでした。

もうしばらく使ってみて、いったんDHCに切り替えてみて、状態が悪くならないようなら、DHCのほうが安いので、乗り換えを考えます。

サプリメントは毎日飲むものだから、品質も大事だけど、効果が変わらないなら安いほうがいいですもんね。

さて晩ごはんは豚汁を作りました。

美味しいしあったまる〜

夫も喜んでくれました。

栄養たっぷりだし作るの簡単でいいな。

仕上げにすりごまをいれると美味しいんですよ。

体にいいし。

明日もこんな幸せな晩ごはんを作りたい。

明日の予定は、午前中着付のお稽古、お昼は名古屋駅近くの東玉堂へ行って、午後は図書館へ行きます。

夜は用事があるので晩ごはんは手抜きするかも（笑）

ベーコンエッグとお味噌汁とトマトとサラダかな。

そうそう、土曜日に楽しみなことが！

私の親しい友達が、アロマクラフトを教えてくれる薬膳ランチつきのワークショップがあるんです。

10:30くらいから、1時間くらいで、あったかくなるクリームか保湿クリームかを選んで作って、それは持って帰って使うことができます。

いわゆる講座的なワークショップですね。

そしてランチタイムは薬膳ごはん。

すごい楽しみ〜

それではおやすみなさい。