数ヶ月前から始めたダイエットの効果が
顕著に表れ始めた管理人です。はい^^v
ダイエットと言っても、
食事制限はしない主義の私。
もともと小食だし、
最も基盤にある生理的欲求としての食欲を抑えることは、
大変大きなストレスになります。
で、何をやっているかと言うと、、
「ストレッチ」
寝る前に20分くらいかなぁ、、
筋トレも兼ねた超ハードなストレッチを
やるだけ。
体重はそんなに減ってないんですけどね。
明らかにウエストと太ももが細くなりました^^v
夏よ来い!!笑
と言うワケで、、
本日のお客さまは夏を先取り?!
Footもジェルネイルで、サンダル歩きがルンルンです♪
Handのほうは、
爽やかでありながら、お客様の雰囲気にピッタリの、
華やかなネイルに仕上がりました☆
ではでは、ご紹介~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/e8/5e6824357ae71aaf4e9b38f25f661d12.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/79/1390e25909a062d22e73843d9b4b1367.jpg)
★M.Nさま★
いつも遠路はるばるご来室ありがとうございます☆
今回のネイルもとても喜んでいただけて、
とてもとても嬉しかったです^^v
終盤にテンションが上がってくると
Oさんと同じ反応をされるところが、
さすが仲良しさんだな、、と思いました(笑)
明日のイベントは、素敵なドレスをお召しになって
楽しんできて下さいねん♪
あ、次回のご予約お伺いするの忘れたような、、。
またよろしくお願いしまぁす^^
えー、夜は波乱のネイリストAさんと、
ネイルの直し合いっこをしました☆
前回は結婚式お呼ばれ仕様で
だいぶ華やかにしておりましたが、
今回はシンプルにいつもの感じで、、。
というのも、来月中旬に薙刀の大会に出場するんです。
ほんとはマニキュアも塗ってちゃいけない武道の世界ですが、
私はまぁ仕方ないとして、、←えっ?^^;
大会仕様にとてもシンプルにしていただきました。
でもでも、とっても可愛いですょ^^v
どんなネイルになったかは、明日UP出来たらしまぁ~す!
お楽しみに☆
顕著に表れ始めた管理人です。はい^^v
ダイエットと言っても、
食事制限はしない主義の私。
もともと小食だし、
最も基盤にある生理的欲求としての食欲を抑えることは、
大変大きなストレスになります。
で、何をやっているかと言うと、、
「ストレッチ」
寝る前に20分くらいかなぁ、、
筋トレも兼ねた超ハードなストレッチを
やるだけ。
体重はそんなに減ってないんですけどね。
明らかにウエストと太ももが細くなりました^^v
夏よ来い!!笑
と言うワケで、、
本日のお客さまは夏を先取り?!
Footもジェルネイルで、サンダル歩きがルンルンです♪
Handのほうは、
爽やかでありながら、お客様の雰囲気にピッタリの、
華やかなネイルに仕上がりました☆
ではでは、ご紹介~!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/e8/5e6824357ae71aaf4e9b38f25f661d12.jpg)
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★M.Nさま★
いつも遠路はるばるご来室ありがとうございます☆
今回のネイルもとても喜んでいただけて、
とてもとても嬉しかったです^^v
終盤にテンションが上がってくると
Oさんと同じ反応をされるところが、
さすが仲良しさんだな、、と思いました(笑)
明日のイベントは、素敵なドレスをお召しになって
楽しんできて下さいねん♪
あ、次回のご予約お伺いするの忘れたような、、。
またよろしくお願いしまぁす^^
えー、夜は波乱のネイリストAさんと、
ネイルの直し合いっこをしました☆
前回は結婚式お呼ばれ仕様で
だいぶ華やかにしておりましたが、
今回はシンプルにいつもの感じで、、。
というのも、来月中旬に薙刀の大会に出場するんです。
ほんとはマニキュアも塗ってちゃいけない武道の世界ですが、
私はまぁ仕方ないとして、、←えっ?^^;
大会仕様にとてもシンプルにしていただきました。
でもでも、とっても可愛いですょ^^v
どんなネイルになったかは、明日UP出来たらしまぁ~す!
お楽しみに☆