キンモクセイって、枝からじかにポッポッと、鞠のように花が咲くのね。10月の走行距離 327.4km四万十川ウルトラの前後は休養日として8日間ランオフ。それ以外はよく走れてる。本日は本降りになる前にラン。13時11分開始。小雨が降ったりやんだり。寒くない。ちょうどいい。サンマ一匹100円だった。本日の昼食はサンマ定食。アサリ炊き込み御飯。
