フィットネスクラブ

指導前

とても綺麗だったので撮りました

クラブの方は本日少数でした。

やばい

はりきって

練習です。
皆、大変上達しています

カンフーは力まず、柔らかく。

鍼灸もマッサージも先生は摩る位が本当は効くと言っていましたがそうおもいます。

やわらかく。やわらかくです。

健康体操講座

でした。

ほぼ定員に達して、はりきって実演させて頂きました。

浅野コミュニティであと２回おこないます。

すこしでも役立てますようにと想います

食を観てから

その足でこんぴらさんに行きました。

新緑が美しく曇り気味の予報もすっかり晴れ感謝感激です。

食

まあまあ綺麗に見えました

写真では・・・



そして、これからもガンバリマス

いわゆる

運動会でした。

今年驚いたのは、スポーツ少年団で剣道の生徒が

とても多かったことです。

いいことだと思います

いい

選手が目につきだした。

もう一度、和道流、首里派、芦原「短期」正道館、カンフー武勇会で学んだ事を思い出し

指導の原点に立ち返る。

２１日は新たな岩戸開きなのでしょうか。

朝の光を浴びて

治療終了間際

です。

２人共気心の良く知れた方で、いつも撮ってとも言われますが

気持ちよさそうで、当方もうれしい気持ちになります。

健康で長生きされてください。

小さいとき

から育てた、放してあげた。

金龍がお迎えに来たように写りました

龍穴

山を巡っていると、いろいろと出会う

そのうちの１つがここ。

急カーブの中に薬草が沢山あり、とても癒される

まつたけも生える場所でもある。

夜は拳法でありました。