【日記】休みだけど、ひたすら歩いた。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：4383.1kcal
　活　　　動：2239.5kcal
体脂肪燃焼量：185.0g
　総　歩　数：31726歩
パワーウォーキング ：27065歩
　　JOG歩数：2535歩
歩 行 距 離：26.58km
エクササイズ：20.7Ex
　　朝の体重：84.6kg

過去、最高数字だ(と思う)。
20.7Exって、一週間分をほぼ１日で活動している勘定だね。
ワークアウトもロングディスタンス、ロングタイム、ベストペースそれぞれ新記録だし。。。