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日々、徒然なる日記(の予定)。

【日記】連休、終了でいい天気。

2014-11-04 21:53:02 | 日記


ま、あんまり続かなかったけどね。


ということで、仕事です。
仕事は、なんとなくそれなりに。
困ったことはなかったんですが、私以外に。
うまくこなして、乗り切るつもり。
それにしても、朝晩寒いね。

録画は、知恵泉。
そして、素敵な選TAXI.
後見ですけどね。

「竹鶴」「余市」ニッカ、生産追いつかず…「マッサン」人気影響
おっ、いいぞニッカ。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:2902.7kcal
 活   動:1205.6kcal
体脂肪燃焼量:95.1g
 総 歩 数:16997歩
パワーウォーキング :14947歩
  JOG歩数:272歩
歩 行 距 離:13.93km
エクササイズ:9.7Ex
  朝の体重:83.8kg

あのね、昨日のね運動量がね、きつすぎです。
もう今朝は、拷問かってくらい身体が動きませんでした。
やりすぎも考えもんです。