小諸。
でも、こっちの方がカロリー的にはOKなのだが。
とうことで、仕事です。
休日出勤ですが、至って静かに。
私の仕事もはかどります。
あまり少ないのも考え物ですが。
録画は、ぬ~べ~。
山本美月さんLINEのつぶやきがぬ~べ~じゃなかったのは、なんか意味が?
それから、なんだったけなぁ。
歩き、帰りにちょっと歩いただけで、距離いかず。
朝も、帰宅後も歩かないと、こんな感じになっちゃうか。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2727.2kcal
活 動:747.7kcal
体脂肪燃焼量:57.0g
総 歩 数:10564歩
パワーウォーキング :8665歩
JOG歩数:461歩
歩 行 距 離:8.68km
エクササイズ:5.7Ex
朝の体重:82.3kg