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日々、徒然なる日記(の予定)。

【日記】3連休最終日。

2014-10-13 22:35:38 | 日記
世間はね。
ただ、台風が。。。

ということで、仕事です。
今日は、台風のせいか静かだったねぇ。
もう、明日のことが心配でしんぱいで。
出勤できるんだろうか。

録画は、なし。
で、本当はNHKで録画したいのが一杯あったんだけど、台風で飛びました。
でも、マッサンだけはやってましたね。
前回で懲りたのかな。
でもって、今日から月9.小栗旬さんのドラマですね。
あと、深夜に素敵な選TAXIってのが始まります。
はたして。

藤本美貴、iPhone6の2度目の画面割れで「心が折れそう」
なんか、良い話聞こえてこないね。

可夢偉リタイアは茶番!? 海外のファンもブーイング/F1
オーナーが変わると、意向も変わりますからね。
世の中、つらいところだわ。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:3257.9kcal
 活   動:1225.8kcal
体脂肪燃焼量:89.9g
 総 歩 数:16648歩
パワーウォーキング :12735歩
  JOG歩数:1649歩
歩 行 距 離:13.96km
エクササイズ:9.5Ex
  朝の体重:86.9kg

【日記】どんより。

2014-10-12 22:23:27 | 日記


台風接近の影響か、今日一日空模様がどんよりと。
まあ、暑くなくてよかったんですけども。

ということで、仕事です。
まあ、なんということもなかったんですが、ちょっとトラぶりそうになりました。
何とか事なきを得たんですけども、こういうのは危ないねぇ。
明日で、休みも終わりますから、後ちょっとです。

録画は、官兵衛。
そして、SuperGT+にMotoGPの生放送。
結果は、いえねぇ。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:3651.9kcal
 活   動:1580.7kcal
体脂肪燃焼量:124.0g
 総 歩 数:22578歩
パワーウォーキング :18388歩
  JOG歩数:1455歩
歩 行 距 離:18.75km
エクササイズ:12.7Ex
  朝の体重:87.2kg

体重は、また87キロ台にもどりましたが、前半ですので明日に期待。
ただなぁ、88キロ台に戻っちゃうとちょっと萎えるかも。。。

【日記】仕事です。

2014-10-11 22:47:44 | 日記


まあ、保護者的なもんですけども。

ということで、仕事です。
まあ、なんでしょうとってもまったりとした時間が流れて、気まずかったんですけど。
もう少し、荒れてもよかったのよ。

体重が。
過去何年前でしょうというくらいの数値を示しました。
原因は、昨日の食事と歩数だと思います。
なので、明日の朝は戻るでしょう。
だって、たっぷり食べたもん。
(一応、無駄な抵抗はしてみましたが。。。)

<台風19号>動き遅く広い範囲が長時間「暴風域」
去年もそうでした。
なんか、関連があるんでしょうか。

【F1】FIA、ビアンキ事故の詳細を公表
なにはともあれ、回復を祈っております。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:3391.3kcal
 活   動:1346.0kcal
体脂肪燃焼量:106.1g
 総 歩 数:19318歩
パワーウォーキング :15575歩
  JOG歩数:1410歩
歩 行 距 離:16.10km
エクササイズ:10.9Ex
  朝の体重:86.1kg

【日記】休み。

2014-10-10 20:02:32 | 日記
あのうぉ、昨日の記事に凄い期待があるみたいですが、それは妄想です。
このブログに、そんなの期待記事なんてないですので、あしからず。
ごめんね。

ということで、休みでした。
まあ、何するワケでもなく、呑みました。一応、86キロ台記録のお祝い。
またしばらく節制に日々に戻ることを考えると、楽しい日でしたよ。
まあ、一瞬なんでしょうけど。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:2962.3kcal
 活   動:1196.9kcal
体脂肪燃焼量:94.2g
 総 歩 数:16939歩
パワーウォーキング :13827歩
  JOG歩数:1247歩
歩 行 距 離:14.06km
エクササイズ:9.7Ex
  朝の体重:86.9kg