私の12月の記録と年間記録

◆１２月の記録（31日間）
・433,198歩（一日平均：13,974歩）
・291.3㌔（一日平均：9.4㌔）
・読書＝6冊

◆１月からの年間記録（356日間）
・5,549,880歩（一日平均：15,590歩）
・4,400.7㌔（一日平均：12.4㌔）
　※地球一周（40,000㌔）まで、あと25,189㌔
・読書＝133冊

今年最大のイベントは目標の12,000㌔日本一周を5月4日に達成することができたことです！

旧万歩計の「かさ増し効果」（笑）もあったに違いありませんが、3年半大病もせずにせっせと歩き続けられたことが一つの目標達成につながったと思っています。ロートルながらも、一つの目標を達成できたことがこれからの生活に張り合いを持たせてくれるものだと信じています。またウォーキングに対する自信もできました。

以前は距離数を稼ぐことが目的化していましたが、これからは自然と街の風景を愛でることを主眼に黙々と歩き続けたいと思っています。

実は・・・（ここだけのハナシ）人が少ない歩道で大声で歌を唄うこともストレス解消にななっています（笑）！

まだまだ私は歩き続けますっ！
ウォーキング最高！！！