12/5☆鶏肉の和風おじや☆

(꒪⌓꒪)…今日も写真忘れてもた…
家族が入院すると、やっぱり忙しいですな。何だかぐったりです。
こたさんにも、お留守番や手抜きごはんで色々我慢させてしまってます(((p-д-q)))ごめんね…

そんな今日のごはんは、これまた冷凍しておいた野菜煮込みを使ってのおじや。
何日か前の記事にレシピがあるので、レシピも無しです←疲れきってるな(T◇Tll)w
大根葉や昆布の入ったやつでする(^-^)

デトックス継続しときたいので、出来るだけフードにはしたくないです。
だから、ちょっとだけ手間をかけてます。

出来る時に多めに作って、スープだけとか野菜とスープを一緒に冷凍したり。
出汁昆布をハサミで小さめに切ってお水に入れ、冷蔵庫に保管したり。
買ってきたお肉を計って、1食分ずつ小分けして冷凍したり。
野菜も、煮るのに時間が掛かる物はレンチンして、それ以外はそのままブレンダーにかけて種類別で冷凍してます。

疲れてたり時間が無くても、冷凍庫を開けて『これとこれとこれー！』とお鍋で煮れば出来上がり(^-^)
あ、ご飯も小分けして冷凍してます。

基本は新鮮な物を食べさせたいですが、週1買い物の我が家…冷凍してるものの方が新鮮な場合もありそうw

ああ…もう眠くて眠くて仕方ない…こたさん、寄り添っておくれ←絶対してくれない(((p-д-q)))