禁酒がんばる

禁酒1日目〜5日目

とりあえず体だるく、体調優れ無いので禁酒始めました。夜仕事から帰る途中に外食で夕食たくさん食べてアルコールが入る隙間無いようにして、すぐ寝るようにして晩酌しないよにしてます。

禁酒6日目　ここから書いてます。

大分眠気、だるさが取れてきましたが、まだ頭がボーッとしてます。

甘い物を体が欲していて我慢せずに食べてます。無性にお酒飲みたくなる瞬間あり、炭酸水で紛らわしています。

頑張って続けます、飲酒欲求を忘れるまで。これからいろいろ書いていきます。

宜しくお願い致します。