自己紹介

おはようございます。サラリーマン、アラフィフです。社会人になってからほぼ毎日お酒呑んでました。約25年。大学生の頃も。お酒はある程度呑めるほうで、30代は二日酔いになったことはほぼありませんでした。40代になってからガクンと弱くなりまして毎日翌日体調悪くなると分かっていながら呑んでました。いい事が有れば呑んで、嫌な事が有れば呑んで、その日をリセットするように呑んでました。当然健康診断でもD判定をもらい、自分でも体調が良くないとわかっていました。アルコールが原因だとも。毎日吞むから平日は朝怠い体を無理矢理起こして通勤、日中は仕事頑張るものの夕方はヘロヘロ状態。自宅に帰ってやっと晩酌タイム。泥酔状態でそのまま就寝、夜中は目が覚めてトイレへ起きる。良く眠らないまま翌朝怠い体を無理矢理起こして通勤。週末、休日は夕方から晩酌タイム開始。翌朝はゆっくり寝ますが、一日中体怠くほぼスマホ見ながらゴロゴロし、まだ小さな子供に公園に連れて行くように催促されるが、モチベーション上がらず何とか連れて行く状態でした。お酒呑んで無ければもっと充実していたのか？仕事にももっと深みが持てたのか？自分のしたい事できたのか？全てはまず禁酒して、良い習慣を手に入れていきたいと思います。