禁酒20日目 とにかく眠気があります。

おはよう御座います。

昨夜は娘を寝かしつけして、自分もそのまま寝てしまいました。

20時30分には寝ていたと思います。

日中もゆっくりしてて体も疲れているわけではないのですが良く眠れます。

長年の飲酒の影響でしょうか？

体スッキリより、寝過ぎて頭がボーッとしてる感じです。

このまま呑まずにがんばります。