骨美人になるために

だんだん年令を重ねるごとに
身体のあちこちに
少しずつ　ガタがきているのがわかる


やはり身体のメンテナンスを
気にしなきゃと思う


でも　いろんなことに　すぐ飛びつく割には
長続きしないことがいっぱい


カルシウムも取ろうと
これを台所の見える所に置いてあるのに
時々忘れてしまう


小魚や牛乳を食べ
そしてカルシウムも忘れないように・・・


せめて骨美人にならなくっちゃ(笑)