玄米を買いました

栄養たっぷりで身体に良いとわかっていても

なかなか玄米を食べるハードルが高かったのですが

『新米の時期の玄米は　特に美味しいよ』と聞いたので

道の駅で玄米を買ってみました


炊き方にコツがあるようで
パソコンに教えてもらって　炊いてみました

吸水にたっぷり時間をかけたら
柔らかく　美味しく出来ました

身体のために　時々やってみようと思います