ビタミンCを たっぷりと

小さいけれど　無農薬レモン

久しぶりに行った道の駅で手に入れました

毎日レモンを絞ってジュースに入れて・・・

と思っていたのに

手元にレモンが無くなると　うっかりしてた～



レモンに含まれるクエン酸が身体に良い働きをするんだって・・・

レモンでなくてもいいけど　クエン酸を毎日とるといいみたい

今日から　また　クエン酸回路を働かせます