栄養満点

栄養満点⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

美味しい美味しい⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

朝のテレビ小説《まんぷく》の

ダネイホンではないけれど

これも栄養満点！



間引いたばかりの小さい大根葉

さっと湯がいて　みじん切り

ごま油で炒めて　ちりめんじゃこ　ごま等入れて

栄養満点ふりかけの出来上がり〜