伸びて〜ちじんで その調子その調子

絵手紙のモデルに大活躍のシシトウ

いろんな形があるので

面白い



今日のモデルは

まるで柔軟体操をしているみたい・・・



毎日　身体を動かすのは　とっても大事

私も毎朝　ストレッチと筋トレ《超簡単なヤツ》

ガンバっています・・・