骨太になるんだって

レモンと骨太って関係ないのでは？

私　思っていました


レモンはクエン酸が豊富で

身体の調子を整える効果抜群と知って

朝の野菜ジュース（市販のものに頼っています）に

レモンを一絞り・・・
（レモンがない時は　ポッカレモン登場）

これは続けています



先日の《ためしてガッテン》で

レモン生産日本一の広島県の島の人たちの
骨密度が高いことがわかり
レモンのクエン酸で
カルシウムの吸収率が上がるとのこと・・・

カルシウムとレモン

そういえば　

鳥の唐揚げにも　レモンが添えてあるなぁ

あれは飾りではないことが　わかりました・・・

おいしい バタビアレタス

生協で注文していたレタスが届いた
いつもは普通のレタスを注文しているんだけど
どうも　お試し気分で　ポチッとしたみたい・・・


よーく　袋を読んでみると
植物工場で生産されているもの


農薬も使わず
クリーンな環境での水耕栽培


フワフワなくらい柔らかで
キレイだけれど
私としては
ちょっと歯応えが欲しい


でも　
これからの農業は後継者不足もあり
植物工場が増えていくのかな？


太陽の光を浴びた
元気な野菜がやっぱり好きだけど
気象変動や後継者不足など
諸々の問題にも対処しなければいけないし・・・

なんて
今日は　ムズカシイ問題を考えてしまいました

どんどん 伸びるよ

ベランダで　植えっぱなしのアイビーが

春の陽射しを浴びて

新芽をいっぱい伸ばしている・・・



人間世界は

コロナコロナで　季節も忘れそうだけど

植物は　元気

どんどん成長していく葉っぱを見ているだけで

元気をもらった気になるよ



今日の朝刊の投稿欄

変身して強くなる
昔・・・・・ウルトラマン
　　　　今・・・・・ウイルス　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　（復活パンダさん）



なるほど　座布団3枚くらい　お上手だけれど
ウイルスさん　もう変身はストップして〜

お日さま大好き

『クララとお日さま』

カズオ　イシグロ著　　　早川書房

私にしては珍しく　長編小説を読みました



2017年にノーベル文学賞に輝いた　
カズオ　イシグロさんの最新作です


近未来（？）には　こんな世界が待っているのか

とっても不思議な気分のまま

読み進んでいきました・・・


クララは人工知能を搭載したロボット

病弱な少女ジョジーと出会い

友情を深めていく・・・


一度読んだだけでは　私に深いところはわからないけれど

生きることの意味　人間が持つ可能性

クララの優しさ・・・


いろんなものの残像が
まだ　私の頭の中にあるのです・・・

忘れな草とデイジー

雲間から　薄日がさしている

やはり　太陽が顔を見せてくれるとホッとする



コロナの感染拡大が止まらない・・・

ここで　もう一度　気を引き締めて・・・



若い人たちも　小さい子供も

老人も

みんなみんな　かわいそう・・・



もう少し　もう少し

ワクチン接種が進むまで

自粛生活　がんばりましょう・・・


今日の絵は　忘れな草とデイジー
小さな花に挑戦したけど　ムズカシイ
タマちゃん教室でF4に描きました