秋

実りの秋〜

光が丘の音楽講座も、秋の歌をたくさん取り入れています

秋のイベントも無事終了〜カラフルな葉っぱの飾りつけ&可愛い歌集で秋の雰囲気たっぷり楽しいひとときになりました今回は男性の参加者が多かったのが印象的〜

薬局の羊さんは読書の秋〜

リュックの中の本は、なんと辞典

この前の毛虫騒動…あれからかゆみが広がってひどくなり、泣く泣く皮膚科へステロイドの塗り薬で1週間くらいで落ち着いてきたよ毛虫は刺されなくても繊毛がつくとかぶれるらしく、風に乗って飛んできたりすることもあるみたい。木の近くは気をつけて移動〜毛虫こわい〜

更年期で体の変化を感じるお年頃

私はホットフラッシュのせいか「暑い〜」と冷房をつけると、減量した主人は「寒い〜」とパーカーを羽織ったり膝掛けをかけたり昔は逆だったんだけどね

主人の今までの長袖シャツ(L、LL)がぶかぶかになっちゃったので、いくつかMサイズを購入。白いボタンから手持ちのボタンにつけかえて、少しオシャレになったよ〜お裁縫楽しい〜

先週、台風の前に1階の物干し竿を下ろしておこうと窓から身を乗り出したら、軒下にコロンと転げ落ちて、しかも体の上に物干し竿が3本落下きゃあ〜軽い打撲&擦り傷だけで済んでよかったけど、漫画みたいなシチュエーションでなんだかおかしかったですまだ痛いけどね

そういえばこの数日前も、2階のベランダの窓枠につかまりながら洗濯物を取りこんでいたら、少し高くなっている桟から部屋の中に転げ落ちたなあ

昨夜は、お部屋のポトスの鉢を移動しようとしたら、ジュータンの上に落として全部撒いちゃったが〜んとりあえず土を手で集めて鉢に植え直してボーゼンとしてたら、主人がサッと掃除機をかけてくれました優しい旦那様で幸せ

手の指の痺れや五十肩で、手や腕の力が弱くなってるのかな？なんでもひょいひょいできると思わずに、慎重に行動しなきゃね

先週はギックリ肩？もそろそろお昼ご飯の準備をしようかな〜と体を動かしたら、急に肩に激痛が〜アイスノンで冷やしてたら、主人がハンバーグランチを作ってくれました脂身の少ない牛肉小間切れを挽き肉にしたので、ヘルシー美味しくて元気が出たよ〜

主人特製本格チキンカレー&麻婆豆腐

私の胃腸にはちょっと刺激的だったけど、どれも絶品〜

主人のカレーをもらって、カレーうどん

最近の別メニュー

私はカフェ風

乾燥油揚げでお稲荷さん

メロンパン食べちゃった〜

主人は洋食屋さん風

野菜スープをたくさん作って、小分けにして冷凍庫へごぼうサラダは2〜3日分作って冷蔵庫へ。ナン、かぼちゃ、さつまいもなども、保存しておくとちょこちょこ使えて便利〜

谷原のガスタンク近くのスーパーまでお買い物〜

このお花初めて見たよなんだろう？

柵の向こう側のかわい子ちゃん

猫さん発見〜

9月中旬に、お花屋さんで優しいピンク色の「ペンタス」をゲット小さな星形のお花で可愛いの今はもうお花が終わっちゃったので、これは購入時の写真。花言葉は「願い」「希望」ですって素敵ね〜

皆さまの健康が守られますように