今週は久しぶりに金華山へと思う…その前に堤防沿いを10キロRUN…最初は同僚と一緒に夏山に向け…手始めに金華山馬の背へ頂上は天候もあり人はちょと少な目マスクをしている方もいつもより...

雨上がりの午前中…蒸し風呂状態の中…淡々と刻む👍17キロ…2時間26分…キロ8分38秒と散々…いや実力通り(^^)。しかし今日は暑かった。...

今年最初の車中泊からの揖斐川(^^)今まではコンパクトディスクを使用して映画をレンタルして観ていたが…スマホのギガを5から60ギガに変更…iPadでYouTubeやプライムを観れる...

完走していない最後の後輩にお付き合いし…本日、完走目指す👍…残り14キロ。距離を終え…終わろうとして気付いた…そもそもオンライ...

昨日は更に寒かった…時より吹く風や雨は…本当に5月？と思う。予定していたRUNを今日に持ち越した。先日所要で参加出来なかった後輩から「一緒走りませんか」と誘われ…参加する事に(^^...

会社の有志達とオンラインで完走目指す…結局、半分の6名が参加…後はガッカリして参加拒否(^^)。暑いが風が吹いて走りやすい...

こんな間際になり中止になった清流ハーフマラソン…何故１週間前の突然に中止にする必要がある...

今日も忙しい午前中は月例ゴルフ絶好の天候の中…いつもの如く…出だしからボギー病が続く。37...

最近朝RUNやっているし…毎週走っているから…いつものコース50分切れるのでは(^^)激坂3連続手...

今日は15キロに挑戦(^^)途中1人脱落してしまったが…脚を止める事もなく(^^)15キロ2時間8分10...