今日は忙しい(^^)。午前中はゴルフアウトをスリーバーディ、スリーボギーのパープレー31で周り軽く60台と思いきやインに入ると突然乱調…結局31＊41=72 ...

確定申告の為、有給休暇を頂いた。あらかじめLINEで事前予約して行ったら…自分1人だけでその...

雨が上がったので…近場の文殊の森へ頂上まで53分39秒…最大心拍数は185(*_*)…最後の階段はフラ...

久しぶりの文殊の森へ少し整備が入った様だ…樽木が新しい箇所かある…ご苦労様です。晴天の中…いつものコースを淡々と…頂上まできっちり1時間...

第5回目…今日は暖かい(^^)。今日も自分を鼓舞する(^^)10キロ後いつものように金華山へ…前日か...

今回は誰とも都合が付かず…ぼっち練習会(^^)先週より少しペースを早め負荷を…ちょとだけど(^^...

絶好の天候に恵まれ第三回目の練習会…しかし参加できたのは独身者さんのみ…まぁ家族のある方...

所要があり9時30分スタート(^^)全く走っていないので今回も5キロ…8分19秒ペースで終了…しかし...

今年に入り1月3日から全く走っていない…会社での所要…週末の雪やら雨…当然だがゴルフも4回ほ...

毎年の初夢杯がクローズの為…久しぶりに百々峰に来た。外周17kコース…しかし今日は寒いぞ😨。1年ぶりだ...