高いけど野菜を意識したお弁当とまたもやパン♪ 2016-11-04 | 過去の学生弁当 ほぼ 昨夜の残り物です。 夏はこれができませんものね~ 詰めるだけ! と楽ちん弁当です。 ホウレンソウ胡麻和え 肉じゃが(肉なし 笑) プチトマト 貝佃煮 ぶろこりー新芽のハム巻 ブロッコリーの新芽って 栄養価が高いんですって。 でも、新鮮なうちでないと、カビが生えてくるそうです。 . . . 本文を読む