お弁当と朝のパンとトランスポーター♪

}毎月１回は病院へ行って血液検査の数値を測りに行ってます。

以前は　な～んも問題なかったのだけど、４０過ぎりゃあ～た、いろいろ出てきますワ悲しいけど。

まあ、上手に付き合ってなだめて、自分の身体をいたわって行きたいものです


今日の弁当



以前は　娘は給食で、私はもっぱらやせ我慢弁当ってのを（命名はわたし）会社に持参してたのに、今は中身が一緒
食べ応えあるからうれしいんだけど、たぶんカロリーは高いヨ、これ・・・

部活やってる娘はよいけど、わたしはねぇ、デスクワークだし、運動しないし・・・でも、違うものを詰める時間が惜しい特に朝は


以前は茹でキャベツをどっさり入れて、隙間にちょこっとパンやらトマトやらをつめてたから、お昼休み、隠して食べてたま、これも変だけどネ


どこでカロリーを抑えたらよいのかなぁ・・・食い気まんまんの私には難しい問題です。


昨日の朝の



前日にパンを焼くの忘れてて、急遽作ったのがこれ
砂糖を多めに入れたから食事パンというよりはおやつパンみたいになってしまって、あっという間に完食でしたl

小麦粉と砂糖と牛乳だけで丸めて３０分焼くだけ
簡単でしょ
忙しい朝でも３０分確保できたら何とかなるかも・・・なパンです。




トランスポーター





久々のジェイソンさん

公開当時、大好きだったのです。ジェイソンさん
今は前ほどじゃないけど・・・（ゴメンね）
週末は久しぶりにDVDを出してきて鑑賞しました。

内容は・・・まぁさておき、スカッとするので好きです特に冒頭の車のシーンは気持ちよいよぉ～
鍛えた切れのある動きもかっこよくて（←なんせファンだったから）
ひそかにまわし蹴りの練習したりして・・・

懐かしかったワ