今日は 月一回の通院日でした。
帰り、車内のパネルを見たら
2時22分 22度
どってことはないのですが、慌てて写真を撮りました。
運転中でしたワ、
危ない危ない . . . 本文を読む
いろいろと材料を切らしてます。
まず彩で大助かりなプチトマト・・・お高い
おかずカップ・・・これは単に買い忘れてます。
最近はもっぱらホイルで代用・・・
などなど。
それでも 何とかなるものです
ホウレンソウの胡麻和え（冷凍ホウレンソウ）
ペンネとハムのマヨ和え
もやしと豚肉のケチャップ炒め+なぜかここにもペンネが！笑
なんともいい加減なおかずです . . . 本文を読む
今週は 一日少ないので 気が楽です。
カニカマ入りスクランブルエッグ
豚肉のポン酢カリカリ焼き
ピーマンの塩昆布和え
サツマイモ甘煮
小麦粉をまぶして焼きましたヨ
時間がないと、玉子はもっぱらスクランブルです
も～楽ちん♪
. . . 本文を読む
節約を意識しすぎて、最近甘いものもストックがない我が家です。
ＣＭを見てたら むしょ～に食べたくなって・・・
コンビニまでひとっ走りしました。
車で・・・
あ～あ
でも たまには良いわネ
あっま～くてめちゃうまでした
・・・とこれは 月曜日
昨日は昨日で、やはり 甘いものに飢えて・・・
あるもので作った コレ↓ （いちおうクッキーのつもり）
？？笑
. . . 本文を読む
毎週同じことの繰り返しですが
さぁ！ 週末ですネ
今週最後のお弁当です。
ケチャップライス
ゆで卵サラダ
かぼちゃ煮物
カツオパン粉焼き
昨夜のカツオのたたき・・・
残ったものを味ポンにつけといて、今朝 トースターでパン粉つけて
焼きました
ダイエットと手抜きを兼ねて
つなぎを使わずに、直接パン粉を押し付けて焼くだけです . . . 本文を読む
さぁ、木曜日ですね。
明日一日出勤すればお休みです～♪
こんなことばっかり考えて仕事してるワタシはやっぱりお気楽なのでしょうネ・・・
コロッケ（昨夜の残り）
もやし＆ピーマンの卵とじ
リンゴ（トマトの代わりの赤みです）
牛の塩焼き
久しぶりの牛なんです（笑）
残ってたの忘れてたけど、今朝思い出して焼 . . . 本文を読む
お金のことをあれこれ考えて悶々としてた一週間・・・
そうなると、いろんなことが手につかなくなるのです
買い物に行くとつい買っちゃうから・・と 買い物に行かずにじ～っと引きこもり
そのくせ 火曜日は、ホイホイとコンビニでパンなぞ買って
お昼ご飯にしちゃってる 節約下手でございます
↓ 火曜日のお弁当
冷凍のから揚げ（COOP) あ . . . 本文を読む
またまたサボってます・・（笑）
週末に買い物せずに済ませたお弁当なので ↓ やっぱりチャーハン♪
月曜日から
赤みがないので、枝豆＆ベーコンでちょっと意識しました。
相変わらず 葉っぱものが高いので、
冷凍のホウレンソウをつかっての胡麻和えとスクランブルエッグ。
ポテトサラダは・・・
きゅうりを足すのを忘れたので 真っ白です
「またあ～・・・」と文 . . . 本文を読む
木曜日です。
10月にはいったのというのに、娘がバスの定期を買い忘れてます
・・・
↑
やっぱり ここまでは木曜日に書いてるのでした
この日のメインは豚肉ですナ、豚。
きのこ類も、スーパーの売り場にはアレコレ並んでるのですが、
どれもお高い・・・
で、結局 一番安い ブナシメジばかり買ってます
豚とシ . . . 本文を読む
昨日は 菓子パンでサボりの日でした 笑
・・・と ここまで書いたのが水曜日でした。
↓
記憶があるうちに更新してしまいます。
今日はちゃんと！ と張り切ったものの 炊き立てご飯のタイミングがずれて
冷凍ご飯。
なので 結局この日はオムライスでした♪
我が家にはよくあることです（笑）
めぼしい食材もないので
じゃがをレンジでチン♪して . . . 本文を読む