★3/1(火) 左肘ひびの経過４と最近のランチ＆スカイベリー★

左橈骨頭（頚部）にひびが入ってから6週間ちょっと・・。
2/16にギプスを外したばかりの時は肘関節はガチガチ、浮腫みや痛みでかなり凹みましたがピークは2～3日でそれから少しずつ引いていき、肘の関節の可動域もひろがり今は顔や頭も触れる様になりました。

6週目の診察ではひびの方は順調でいよいよ捻るリハビリ、回内と回外スタートです。
回外は出来る感じだけど回内が半分くらい・・これがまた動かないのよ・・手首もガチガチです・・
もう腕の動きの制限もなくなったし頑張りたいと思います

やっとここまできたか～！って思いです
人生２回目のリハビリ！(小学校の時左手の薬指と小指の中手骨を骨折。　あと左膝を深くパックリ切って縫った事もあるんだけど・・これものすごーーーく痛かった記憶この時はギリ膝の骨は大丈夫だったせいか結構すぐ動いたのでね・・リハビリはしなかったけど・・いつも左側ばかり・・)

話が少しそれましたが、次の診察は2週間後。頑張ろう


そしてここ最近の旦那ちゃん休日に食べたランチ


ちょっと前に【和風パスタとスイーツ　PePe】で


ウニクリームパスタと海老ドリア！






この前のお休みは【和幸　カツ丼】で味噌ひれかつ丼とひれかつＷ卵丼！











そしてそして昨日のお休みは道の駅巡りをしたりして食べたかったスカイベリーを購入





これがすごくみずみずしくてジューシー！美味しいです
旦那ちゃんとあっという間に食べちゃいました

スカイベリーおススメです！








さて
次の旦那ちゃん休日からお酒解禁かな
ひびが入ってから休肝していたからね


でも飲みすぎない様に楽しみたいと思います












※コメント欄は暫くお休みさせていただいてます