65歳を過ぎてもできる

ブログは、癌の治療の開始2020年2月からスタート。癌は完治。コロナや災害、事故など心配は尽きないが、私は動く。

これ以上はないリラックス状態

2021-12-30 08:25:00 | 日記
今日もお風呂に行きたい。でも、行けない。なぜか?私は車の免許はある。しかし、車を持たない選択をした。秋田の雪道を運転する自信がないから。そして検証の結果、必要がなくても生活ができることがわかったから。ほとんどの買い物は、スマホからネットスーパーで購入。玄関まで配達してくれる。さて、問題は、今日のバスダイヤ。今日12月29日から、1月3日まで年末年始の特別ダイヤになり、ただでさえ少ない運行なのに、調べたら、2便だけ。滞在時間は30分…雪でバスが遅れたら、帰って来れない。これは無理だ。笑
今日は、久しぶりに大人しく部屋にいる事にした。ここ、何回か通ったお湯の中でのストレッチの結果は…お〜素晴らしい。やっぱりね。この方法がいちばん簡単だと思ったし、効果はバツグン。お湯の中、身体はほぐれているわけで…これ以上ない身体はリラックスした状態だから。早く結果がでる。
なんかのコマーシャルみたい。
身体は簡単。自分で自分の身体をロックしているだけ。とヨガの先生から言われた。余計な力が入っている。とか、リラックスの状態をイメージする。とか…
やっとわかった気がする。
身体は素直だなぁ。いや、心だって、そうかもしれない。自分が勝手に難しくしているだけだったかもしれない。

少し酔っている。早く飲み始めてしまった。誰のせいでもない。どうにもならないから…と言い訳をして…
ありゃ…歌があったね。
“忘れてしまいたいことやどうしようもない…”
考えてもどうにもならないことは考えない。明日のことは明日考えよう。
画像がないから、私の作品を一枚撮影。何年前かなぁ…5年以上前か。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿