更年期の波の酷い時期の母ちゃん、少し回復気味です。ちょっと蕁麻疹が出てるけど…。
晩御飯も貧血予防とガッツリ食べられるものを・・・で
具たくさんオムレツ(茹でたほうれん草、ジャガイモ、人参、刻んだベーコン)
きんぴらごぼう(さつま揚げと切り干し大根入り)これだと船長も食べてくれる
豚肉と茹でた蕪の葉を刻んで入れたキムチ風味の味噌汁、(蕪の葉が甘かった~)
川津の叔父さん特製の白菜のお新香です。 船長も息子達もご機嫌で完食です。
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今日もブログ訪問そして見てくださりありがとうございました
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朝晩はかなり冷えるそうです。暖かくしてお休み下さい。
晩御飯も貧血予防とガッツリ食べられるものを・・・で
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具たくさんオムレツ(茹でたほうれん草、ジャガイモ、人参、刻んだベーコン)
きんぴらごぼう(さつま揚げと切り干し大根入り)これだと船長も食べてくれる
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豚肉と茹でた蕪の葉を刻んで入れたキムチ風味の味噌汁、(蕪の葉が甘かった~)
川津の叔父さん特製の白菜のお新香です。 船長も息子達もご機嫌で完食です。
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今日もブログ訪問そして見てくださりありがとうございました
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