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実家にて。
そーいや・・・と思って聞いてみたらもらえちゃった♪
バランスボール!!
しかもツボ効果ありなのか?トゲトゲしてる。
これがねぇ・・・
ハマってしまった(゜∀゜)
今もコロコロしながらこれ書いてます。
さっきはポヨンポヨンしてました。
基本的に柔らかいものと丸いもの好きだからな・・・(・ω・)
しかしだんだん色んな筋肉使われてるんだなって実感しはじめてます。
色んなところがプチ痛い。
でもこれなら朝からやっちゃうぜ?
骨盤歪みも治るそーなので・・・
効果に期待だわ~♪♪
そーいや・・・と思って聞いてみたらもらえちゃった♪
バランスボール!!
しかもツボ効果ありなのか?トゲトゲしてる。
これがねぇ・・・
ハマってしまった(゜∀゜)
今もコロコロしながらこれ書いてます。
さっきはポヨンポヨンしてました。
基本的に柔らかいものと丸いもの好きだからな・・・(・ω・)
しかしだんだん色んな筋肉使われてるんだなって実感しはじめてます。
色んなところがプチ痛い。
でもこれなら朝からやっちゃうぜ?
骨盤歪みも治るそーなので・・・
効果に期待だわ~♪♪
私も相変わらず続けてるよ。
楽しいから無理なく続けられるよね。
筋力つくからスケートも楽になりました。
正直ポヨンポヨンくねくねしてるだけでこれだし、さりげなく続けられそーだわ!
ぜい肉が筋肉になりますよーに・・・