 | 冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊) |
| クリエーター情報なし | |
| 主婦と生活社 |
先日、この冷えとりを実践するお友だちママが
教えてくれた本。冷えとりのやり方、効果から
ファッショナブルに実践できるお手本としても
参考になります。私もさっそく実践中。
くつ下の重ねばきやレッグウォーマーで、
足もとからポカポカ暖かくなり、本に書かれて
いるように、上半身は自然と薄着になります。
以前より体を冷やさないよう心がけてきた私。
そのお陰かユーを産んだ時は助産士さん、
看護婦さんもびっくり超スピード出産の安産でした。
この本では体を温める効果やその方法がより
具体的に書かれているため更にトライしやすい
内容だと感じました。
体に良いこと、是非トライしてみて！
+-+-+
+-+-+
