今日の体重は
増えてるけど
2つで100カロリーちょっと
キャラメルなんちゃらって聞いたら
増えてるけど
思ったほどじゃなかった笑笑
だけど
2日で1kgってことは
7200カロリーってことですよ笑笑
そんなに食ったか？笑笑
まぁ水分とかもあるけどさ
肉になってない事を祈る
今日は
朝ごはんは
胃もたれと
全くお腹が空いてないので
抜きました
昼飯は
2つで100カロリーちょっと
夕方
ちょっと小腹が空いて
おやつに
セブンイレブンの
冷凍フルーツ チェリーを食べました
まだ2回目だけど
おやつに冷凍フルーツいいかも！
ちょっとなんか食べたくても
カロリー見て断念する時
冷凍フルーツは 甘いし低カロリーだし
買い物した感もあるし
量もそこそこあるから満足感もある
使えそうだ！
そして
夜は
友人が誕生日を祝ってくれて
大好きな韓国料理だったので
ちょっと食べすぎたなー
そして、今年のお誕生日ケーキは
私が世界一好きなケーキ屋さんを我慢して通り過ぎて
ローソンのこれ
キャラメルなんちゃらって聞いたら
気になってずっと気になっちゃうからさー
ケーキ屋さんは
もう近くに住んでないから誘惑は滅多にないけどローソンは通る度に我慢しなきゃならんのしんどいしね…
だから特別に食べてみたの(^-^)
小麦粉と砂糖の組み合わせは
食欲を乱すし
甘いものへの執着が酷くなるから
避けてたの
退院後初めてだったから
何ヶ月も食べてなかったな
チョコタルトに
マシュマロとナッツとキャラメル
大好きな物ばかり
美味しい＼(^o^)／
だけど
くどいわ…笑笑
満足した
きっともう欲しがらないと
今は思ってるけど
今おなかいっぱいだから？
お腹すいてる時に見たらまた食べたい？
わかんないけど
とりあえず満足
あとローソンのキャラメルレアチーズケーキ？
あれも気になってるけど
食べる機会が無いまま
消えてなくなれー笑笑
明日からは連休中体重測定はない
きっと今とんでもない体重たたき出してるだろうけど見ないまま
何事も無かったように元に戻そう…笑笑
頑張るよ💪('ω'💪)
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
おいしいものがたくさん食べられますように
おやすみなさい😪