22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット231日232日目

2021-09-06 01:32:27 | 日記
まさかの

書くの忘れてたことにも気付いてなかったようだ…笑笑

231日目
朝の体重は




うんうんいいね!

食べた物

朝トマト


逆さまか!
ナス大好き
油シミシミの危険なナスが大好きです笑笑

きっと最後になる夏の思い出…?笑笑
そろそろおわりだね

たまたま目に付いた
夏の思い出…笑笑


その次の夏の思い出は
家庭菜園で巨大化したキュウリ
あれを挽肉と煮て餡掛けにするのがお気に入り😍

写真はない

春に取ってきたコゴミの塩漬けを
間違えて戻してしまったので
創作炊き込みご飯

コゴミごはん美味しかったよ
一口しか食べてないけど


そして
232日目
朝は
車中泊のため測定なし

朝は
コゴミおにぎり
これいいかも!美味しいわ!
来年多めにとってこよ


家庭菜園のトマト

この季節はトマトが沢山食べれて嬉しいなー

紫外線対策にトマトは必須だからねー
そして朝からトマトバカ食いした日は
そんなに体重増えてないことが多いような…

やめようかそのジンクスみたいなの作るの…笑笑
調子にのるからね…笑笑

あとねー
キュウリのおかず食べた

今日は釣りに行ってたから
昼間はそれと
チョコだけ

釣竿買って
2回目にして

竿折れた…笑笑

ショック😱

なので1人でふてくされて車で待機

夜は
セブンイレブンで
お気に入りの
しょっぱい肉と
テトラパックのしょっぱい枝豆と
ゆで卵1個を買った

肉と枝豆がやたらしょっぱくて
最後に食べたゆで卵が
なんも味しない…笑笑

そか、酒のつまみだからしょっぱく作られてるのかな…

それだけだけど

どうかな?
体重増えてるかな?

最近19時までに食べ終えるルールが
平均30分は破られてるからね

ダメだねー


よし

測定してくる





あちゃー
思ったより多いな

なんでだろう
今日は食べすぎてないのに

さっきのしょっぱいの食べたせいか?

明日減ってるといいな

寝るか

皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中の皆が美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥