22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット253日目

2021-09-28 23:43:26 | 日記
今日の体重は




調子に乗ると
すぐ増えるからね


私は今日
調子に乗らずにいられたのか

んーー







いつもアップ過ぎて
何かわからない写真でごめんなさい笑笑


玉子とワカメの味噌汁と
ササゲとコーンとベーコン炒めたやつだよ

その他 ぶどうをひと房食べて出発!

お昼ご飯は
ミニトマトとプルーンを沢山持って出かけたから
ものすごくおやつ買いたかったけど
何も買わずにお茶だけでとどめられたよ!!

やれば出来るじゃん!!

いや、相当我慢してるからね
何かちょっとでも隙があれば
絶対買うと思うよ

誰か助けて🆘


私はどうしてこんなに
おやつに執着するんだろう…

どうしたらいいのか


夜は
朝のおかずと
とってきた落葉キノコとナスと豚肉炒めたやつ
それが激ウマすぎて
かなりの量を時間過ぎまで食べてしまった
ヤバいかなぁ?

明日増えるかなぁ?


でも美味しかったの
めっちゃ気に入ったの!

明日増えませんように


皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥

ダイエット252日目

2021-09-28 01:04:46 | 日記
今日の体重は



ちょっと落ちましたかね⁉️

そして今日は
フルーツクリーニング予定でしたが…

冷蔵庫に早く食べないとやばい物が色々あったので
消費に徹しました

ささげがたくさんあって
しょっちゅうこのおかず

無くなったけど今日また作ったから
明日もこれ笑笑

買い物行きたくないし
時間もないから
とりあえず野菜はこれでいいや
明日のはガンもじゃなく ベーコンになっただけ



落葉キノコのお味噌汁
自家製味噌で(^-^)



皿に盛る前に撮ってすみません

これに落葉入の三升漬をのせて食べるの

これはゆで玉子
お腹すいたから
これ食べるの

今日はこれの他に
ひたすらぶどう食べたよ😋😋

4房くらいかなー?
もっとかなぁ?

あとコーンスープを飲んで
今日のご飯終了

きっと減ってる

今測ったら55切ってたよ

楽しみ!!

もう寝る


皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m
明日も素敵な1日になりますように🙏🌈
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥