無理のないように

少し前から右足の膝が痛い。

膝を曲げると痛いのだけど

なぜ？痛くなったのかがわからない。

でも、考えてみると体重が多いのも原因のひとつかもしれない。

本気で少し体重を落とさないと、

これからの生活が大変になるかも？？？



無理のないように、ちょっとづつ頑張っていこう。