累計620P

今日は階段をたくさん上りました。

dポイントを10P寄付しました。

肩甲骨のストレッチは就寝前にすることが多いので、昼間の階段上りのぶんと加算しての更新てめんどいな……と最近気づいたり（今更）

就寝前のぶんは翌日に回してもいいかもですね。