羨ましい＆見とれちゃう

家の近くに24時間OPENのスーパーが出来て以来、羨ましい＆見とれちゃう人達をがいる★昨日TOCOお手製のタラコクリームパスタを食べながら話してた時もこの話題スーパーで合う人達はどこの国の人が分からないけど、外国人のモデルの女の子達。白人で髪の毛は金髪。目の色はあんま見てないから覚えてない。いつも見かける★多分、事務所で貸し切ったマンションにみんな住んでるのでしょうね。
いつも2、3人で買い物に来てて見かけるの。超背が高くて、超細くて、可愛い、
しかもノーメイク。私が見て多分10代★年齢が上に見ても、21、22歳位。
見とれちゃう。羨ましい★
女の子達がいつも買ってる物って気になるでしょう？？
私はすごく気になる、っていうか参考にしたい。
なのでこっそりチェックしたところ
じゃ～ん☆☆☆☆☆
お水
フルーツ(オレンジとか柑橘系)
ヨーグルト
野菜が中心。。
さっすが★
:*:・(￣∀￣)・:*:
炭水化物買ってるとこ見たことないので多分モデルさんだろなぁ。。
徹底してるなぁ。。もちろん昨日も見かけた。
超可愛い＆超細い＆私もあんな風に細くなりたい★
羨ましい★
TOCOは顔が小さいし、あの身のこなしって言ってたなぁ☆
私も頑張ろ★
っていいながら昨日TOCOとプッチンプリンを２個も食べちゃった☆
幸せ（*ＴーＴ*）～今日から頑張ろ～
っていいながら、おひな祭りだし、と女性の為の日だぁと焼きプリン買っちゃった
明日から頑張ろ☆
エステシャンやってた人とお友達になったら、甘い物が一番ダメだって言ってた。
言ってたけど無理…☆

パスタ♪タラコぉ～タラコぉ～たっぷり

サイアム終わり、渋谷に着いて、TOCOをお茶に誘ったら『今家の玄関の前だから、やだ』と断られた★『え～ご飯は？』 『やだ今もう家やし。家で作るし…』・・・・『え～私も食べたいなぁ』
とあれこれ、あれこれ
料亭の味の料理を作りだすTOCOがタラコのクリームパスタを作ってくれた。わぁおん～まいじゃないですかぁ★
さすがにホワイトソースを作ったと聞いた時にはビックリした。
でも、ニンニクの匂いがしてきた時には、げぇ(-_-#)焦る。。なぜかというと、ニンニクの匂いは天敵。。完全オフの前の日以外はニンニク食べないから。だけど匂い残らない研究したらしく、ホッとした

私ホワイトソース作った事ないし、真面目にビックリ。
KASURIちゃんもかなり料理好きで、ホワイトソースって言ってたような・・・自炊してると、自分が作らなくて、誰かにご飯作ってもらうって、本当に嬉しい。 TOCO天才★★

ありえない。

あたたた、ふと腕見たら、青あざ…
ありえない..(-_-)
ダルブッカ(ベリーダンスには欠かせないパーカッション:太鼓)やってるとまだまだ下手なので角に当たったところがアザになる
右ききなのでダルブッカ叩く右手は微妙に職人の手になりつつあるのか、むくんでる★決して虐待ではありません
ジル(ベリーダンスには欠かせないパーカッション:手のひらサイズのシンバル又は、カスタネットみたいな奴)も永遠の課題

今日サイアム銀座のショーだったの★
観てもらってるってわかるとすごく嬉しい★
レストランのショーは特に微妙でお客様の大事なプライベートかもしれないし、お仕事中かもしれないし、大好きな人とデートかもしれないので、お客様の邪魔しないで、最高のパフォーマンスをしたいなぁって思ってるの
新春歌舞伎を観に行った時に市川亀治郎さんが挨拶された時に『歌舞伎は見て下さるお客様と一体になって一緒に歌舞伎を作っていくもので……』とおっしゃってて。
同感。。
お客様の反応１つでパフォーマンスがとっても変わると思うの。

よくお客様にお腹の筋肉すごいって言われるのですが、多分お腹の筋肉はジョギング。歌手になろうとしてから、週３、４日は１時間ジョギングした。
最近はジョギングやってなくて、少しお腹出てきたかな。あは♪
ジョギングをどんなにやっても足が痩せないの。全身は細くなっても足は痩せないからジョギング辞めて、とにかく筋肉を脂肪に変えようとして、ウォーキングに変えた。でも食べる量は変わらないから太るよね…。
最近やっとつかめてきたかも…
とにかく週３、４日１時間ジョギングすると、お腹は出ないし、腹割れます。
完璧。足が細い人にはジョギングはオススメかな。
でもダンスの筋肉が一番しなやかでオススメかも。
お腹は少し出るかも…