NISHIの秘密の花園 2009-08-20 17:34:33 | かわさきFM こんにちは 今回の風邪は長かったです。 すっかり元気になりました。 かわさきFMのスタジオです☆ 久々に会うと10kg痩せたアヤトさんがいました☆ うらやましい~!! 最近知り合いの男性もウォーキングでかなり引き締まっていました☆ 食べないで痩せるのではなく食べていっぱい動くそうです☆ [NISHI]