お弁当

こんにちは
今日は雨ですね～

最近お昼はお弁当です



早く起きてまず弁当づくり
あっ歯磨きの後作ります

ご飯レンジで解凍して温めて
冷やすまで時間かかるんですよね。
この時期食中毒あるから
しっかり冷ましてからじゃないとね

食べたら
歯磨きします
皆さんも歯と歯茎の境目を
優しい力で長く磨いてね～


[NISHI]