鏡を見て丁寧に優しく

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ヒゲを剃るみたいに

髪をセットするみたいに

お化粧するみたいに

鏡を見ながら

歯と

歯の裏側

歯と歯茎の境目も

丁寧に優しく磨いて

マウスピースも清潔に

口の中は雑菌だらけ

寝て起きたすぐは特に雑菌だらけ

#たまに鏡見て

#丁寧に優しく歯磨き

#歯磨きは鏡を見ながら

#髪セット

#ヒゲ

#お化粧

#マウスピースを清潔に

#清潔

#歯磨き

#歯磨き粉マニア 

#マウスピース