フラフープで肩こりが治る・・・・

　私は半端なく、すごい肩こりです。

腰痛も時として起きる。高校生くらいから友人に「肩もんでぇ～」と言っていたのを覚えています。

今なお、週一回くらいの割合で、マッサージを受けます。

針は一旦かなり頭が重くなり、ずっしりするので２・３回やったことがあるのですが

怖いからそれ以降はやりません。

エンピ針と言う、置き針と言うのは良くやります。


ところが娘が買ってきたフラフープ・・・腰のくびれが出来ると、うそでもいいから

やってごらんと言われてやり始めて約２ヶ月　毎日朝夕１０分くらい・・・最初は全く回らない

フラフープって難しいって思いながらやってたらこつがわかり、テレビを観ながらも出来るしやってたんですよぉ・・・そうしたらなんと肩こりが何だか気にならなくなってきて、体重は３．５㎏減るし
腰は少しくびれ？？？肉が減ってきたような・・・

そうこうしてたらある人に、「肩こりは骨盤のゆがみと肩甲骨のずれですよ。」と言われたのです。

解らないのですが、たまたま腰のゆがみがフラフープで

矯正された・・・・のかなぁって。

とりあえず肩こりが今は・・・・余り感じない。

今日は全身エステの日です。行って聞いてみます。肩の張り具合はどうですか？って


　　　　　　　　　　　　　　じゅん