みーちゃんの写真日記

散歩しながら写真を写し日記を書く

公園お掃除・サロン（１００歳体操）

2025年01月10日 | 日記
５：００起き、体操をする。
公園お掃除・サロン（１００歳体操）に行く。
久しぶりの公園お掃除です。
エグジョイに行く。
身体が軽く。便通が有るようになった、よく眠れる。熟睡で６～７時間。すごいでしょう！！

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