腰痛怖くて安静にしてたら体重増えた。

年末の腰痛大爆発に加えて、溜め込んだ精神的ストレスのせいもあり、積極的に活動する気力が薄れていたこの数ヶ月。

気付けばズボンのベルトの穴がいつものとこだときつくなっている。

怖ろしくて体重は測れないが、この感じだと結構な増加をしていることは確実。

これから始まる春の田んぼシーズンを乗り越える為にもカラダの準備をしなきゃ！